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综上所述,我们了解了白茶的好坏怎样辨别,首先要看的是茶叶的外型,芽叶破损少的为好;其次香气是否甜香明显,则发酵相对重,品质会差一些;第三从色上看。在本文中,我们将讨论白茶的好处和坏处。 好处: 1. 高含氨基酸:白茶含有丰富的氨基酸,可以帮助身体增强免疫力和调节血糖水平。 2. 抗氧化:白茶也是一种抗氧化剂。