科学饮茶对人体保健是有利的，但人们常问“喝什么茶对人体保健更有利”。中国茶类繁多，有绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、黄茶、白茶六大类。喝菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、绿茶、红茶等对身体好，具体哪种茶对身体好，需要根据自己的情况而定。 1.菊花茶:具有养肝明目、清凉解毒、静心清烦的功效。
红豆薏米茶去湿气中的扛把子，大家应该都知道。清热祛湿、消肿、利尿效果都是很好的。红豆一定要选择赤小豆！很多朋友都会选错红豆，效果完全不一样！普洱茶，一定要选择熟普。六大茶类其实没有特别讲究，从茶叶之中的有益元素来说，每种茶类对人的影响元素其实差不多，只是每种茶类因制作工艺的不同而导致茶中有益元素的含量多少有细微差异。
第一、绿茶有降脂、减肥 、降低血压等作用。 第二、红茶有养胃暖胃功效，可以治疗胃寒。 第三、菊花茶有清肝火、养肝明目功效，可治疗肝火上炎引起的目赤等症。喝哪种茶叶对身体最好？茶叶的营养物质丰富，2012下关甲级沱对身体健都是有益的，只是每种茶的功效不同，茶性不同，因而适宜饮用的人群也就有所区别，所以不管喝什么茶都是有好处的。
哪种茶对身体最有益健
具体哪种茶叶最好本人认为绿茶为佳品，用玻璃茶具泡高档绿茶既品茶又茶为最高敬界。 饮什么茶对身体最好？ 健 苦行僧，开讲啦！ 要说饮用什么茶对身体最好。白牡丹茶在润肺止咳、消肿等层面成效显著。的确，针对一些轻度的的吸道症状如扁桃体发炎、肿疼等，饮用“白牡丹茶”，心血管不好喝什么茶能“茶到病除”。长喝白茶，能够给肺脏多一些滋养。
什么茶对身体健最好
所以想要喝茶对身体好，龙泉青瓷喝茶有毒吗还需根据体质进行选择。那么，现在我们就来简单看看几款对身体有益的茶。近日，国外健新闻资讯网站“今日医学新闻网”就评选出了5 类最有益健的茶品。 1.绿茶:抗癌，边销茶和内销茶区别抗衰老，增强认知力 绿茶堪称最有名的茶之一，备受大众喜爱。
喝什么茶对身体有好处
第一种、绿茶 绿茶没有经过发酵，冰岛五寨那个寨子苦所以绿茶中含有的维生素、茶多酚、儿茶素等营养物质非常多。绿茶中的咖啡因还可以提高身体的消化和代谢速度，能够降低胆固醇。六大茶类倒是没有特别讲究，从茶叶之中的有益元素来说，每种茶类对人的影响元素其实差不多。
